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6、及时补充水分、多喝水是IzsU好事，但有关2vbc家也提醒大家JGMk过量饮水可导oVSA“水中毒”，WzVG导至“脱水低E1gl症”的，特别SwLU大量出汗后又gOck量补水更易导oG5S“水中毒”的nx1o有些人在夏季vmW0外活动中干渴PRk7非常难受时，lxFH来上一通暴饮jVff觉得很解渴、alsa别爽，其实大X5J6也许不知道这jbym一种非常错误PnbK饮水方法IuKi